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건강 & 헬스58

족저근막염의 발바닥통증의 증상과 치료방법 족저근막염은 주로 족저근막에 지속적인 스트레스나 부담이 가해질 때 발생합니다. 길게 서 있거나 길게 걷는 행위, 고령화, 비만, 발 아치의 문제, 부적절한 신발 선택 등이 원인 중 하나일 수 있습니다. 이로 인해 족저근막에 염증이 발생하고 통증이 나타납니다. 족저근막은 발의 중요한 지지 조직으로, 이러한 부담이나 구조적 문제로 인해 손상이 발생하면 발바닥 통증이 나타날 수 있습니다. 조기 발견과 적절한 관리를 통해 이러한 원인을 해결하고 치료할 수 있습니다. 족저근막염의 증상 족저근막염(Plantar Fasciitis)은 주로 발바닥의 족저근막이 염증을 일으키면서 발생하는 통증을 특징으로 합니다. 이러한 증상들은 주로 아침에 또는 장시간의 휴식 후에 더욱 두드러지게 나타날 수 있습니다. 족저근막염의 증상.. 2023. 10. 19.
쓸개에 돌 담석증, 중년 여성에게 잘 걸리는 이유 중년 여성이 담석증에 쉽게 걸리는 다양한 이유가 있습니다. 중년 여성이 담석증에 쉽게 걸리는 이유는 여성 호르몬 변화, 비만, 고령화, 임신과 출산으로 인한 호르몬 변화, 그리고 가족력 등이 영향을 미치기 때문입니다. 에스트로겐 수준의 변화와 고지방 식품 섭취는 담석 형성을 촉진할 수 있으며, 비만과 고령화는 담석 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다. 이러한 이유들이 중년 여성에서 담석증이 자주 발생하는 원인 중 하나입니다. 에스트로겐 수준의 변화 여성 호르몬 중 하나인 에스트로겐은 담낭의 기능에 영향을 미칩니다. 임신이나 경구 피임제와 같이 에스트로겐 수준의 변화는 쓸쓸한 담석의 형성을 촉진할 수 있고 특히 중년 여성은 여성 호르몬의 변화가 더 자주 일어나므로 담석 증가의 위험을 가지게 됩니다. 비만과 .. 2023. 10. 18.
지방이 체내의 염증이 되는 이유 지방이 체내의 염증이 되는 이유 체내 지방이 염증의 원인이 되는 과정은 다양한 생리적, 세포학적 인자들이 연결되어 있는데 만성 염증 질환과 대사 증후군과 같은 다양한 질병과 관련이 있을 수 있습니다. 여러 연구들에서는 과다한 체내 지방이 염증을 유발하는 여러 메커니즘을 제안하고 있습니다. 지방세포의 염증성 물질 분비 지방조직 내의 지방세포는 여러 염증성 물질을 분비할 수 있습니다. 특히, 지방 조직 내에 높은 농도의 지방세포가 존재하면 이러한 지방세포는 염증 반응에 관여할 수 있는데 특정 지방세포인 마크로파지들은 염증성 사이토카인(Interleukin-6, IL-6, Tumor Necrosis Factor-alpha, TNF-α 등)을 분비하여 염증을 촉진 시킬수 있습니다. 지방조직의 산소 부족 지방조직.. 2023. 10. 17.
눈이시리고 이물감이 느껴진다면 안구건조증을 의심해야한다 안구건조증은 눈에서 충분한 눈물이 생성되지 않거나 그 품질이 나빠서 발생하는 상태로, 주로 눈이 건조하고 따갑고 가렵게 느껴집니다. 이는 눈물이 눈 표면에 적절히 분포되지 못하거나 증발이 빨리 일어나는 경우에 발생하는데 공기의 건조, 콘택트렌즈 착용 또는 노화, 호르몬 변화, 기타 시력 질환 등이 원인이 될 수 있습니다. 증상에는 눈의 건조함과 따가움 외에도 눈의 붉음, 시야의 흐림, 이물감이 느껴지고 렌즈 착용 시 불편감이 포함됩니다. 물 마시기, 환경 조절, 눈에 적절한 보호, 정기적인 눈 운동, 인공 눈물 등을 통한 적절한 케어가 도움이 됩니다. . 안구건조증의 증상 눈의 건조함 눈이 마른 느낌이 들거나 따가울 수 있습니다. 눈의 따가움 또는 시림 눈이 자극을 받은 듯한 느낌이 나타날 수 있습니다... 2023. 10. 16.
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