728x90 반응형 코 막힐때 푹 자는방법1 코 막힐때 뚫는 방법과 푹 자는법 코막힘은 다양한 이유로 발생할 수 있으며, 그에 따라 코 막힐때 뚫는 방법도 다를 수 있습니다. 일반적인 코막힘을 해소하는데 도움이 될 수 있는 방법입니다. 하지만, 지속적인 증상이나 심각한 문제가 있다면 전문 의료진과 상담해보는 것이 좋습니다. 1. 물을 이용한 세정 코에 미지근한 소금물을 사용해 코를 헹구거나, 코를 소금물 스프레이로 세척하는 것이 분비물이나 각질을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 2. 증기 흡입 뜨거운 물의 증기를 흡입하면 코의 분비물을 묽게 만들어주고 코를 편안하게 해줄 수 있습니다. 따뜻한 물에 김을 내거나 샤워를 하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 3. 코막힘을 뚫리게 하는 음식 강한 향이나 맛을 가진 음식을 먹어서 코를 자극하고 통풍을 도울 수 있습니다. 예를 들면, 감.. 2023. 11. 14. 이전 1 다음 728x90 반응형
