728x90 반응형 고카페인부작용1 고카페인 에너지 음료 과다복용 시 부작용과 성인, 청소년 하루 권장 기준치 미국 식품의약국(FDA)은 성인 하루 카페인 섭취 권장량을 하루에 약 400 밀리그램 (mg) 이하로 권장하고 있습니다. 이는 대부분의 성인이 하루에 소비해도 안전한 카페인 양입니다. 그러나 개인마다 다를 수 있으며, 일부 사람들은 더 적은 양의 카페인으로도 부작용을 느낄 수 있습니다. 또한 개인의 건강 상태, 질병, 다른 약물 복용, 나이 및 체중 등도 카페인의 영향을 받을 수 있으니 고카페인 에너지 음료에는 높은 카페인 함량이 포함되어 있으므로 주의해야 합니다. 일일 카페인 섭취량을 넘는 경우 부작용이 발생할 수 있으며, 과다한 카페인 복용은 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 고카페인 에너지 음료 청소년 하루 권장 기준치 미국 식품의약국(FDA)은 성인 하루 카페인 섭취 권장량을 하루에 약 400 밀.. 2023. 11. 8. 이전 1 다음 728x90 반응형
