치매 전조증상과 자가진단 테스트해보기

 

 

 

치매는 뇌 기능의 점진적인 저하를 특징으로 하는 신경학적 질환입니다. 주로 노화로 인해 발생하며 기억력 손상, 사고 능력 감소, 일상 생활 능력 저하, 감정 변화 등 다양한 증상을 유발하는데 가장 흔한 유형은 알츠하이머병이며, 다른 유형에는 혈관성 치매, 전정 치매 등이 있습니다.

아직 치료법은 없으나 초기 발견과 관리로 증상의 진행을 늦출 수 있습니다. 돌보는 가족이나 전문가 지원이 필요하며, 예방을 위해 건강한 라이프스타일과 정기적인 두뇌 활동이 중요합니다.

 

 

 

치매의 종류와 치매 전조증상

 

치매에는 다양한 종류가 있으며, 주요 유형은 알츠하이머병, 혈관성 치매, 루와이 본 병, 전정 치매 등이 있습니다. 각 유형은 다른 원인과 증상을 가지며, 뇌 기능 저하와 기억력 손상이 공통적입니다. 알츠하이머병은 가장 흔하며 베타아밀로이드 단백질 축적과 관련이 있다고 밝혀졌습니다.

혈관성 치매는 혈관 문제로 인한 뇌 손상으로 발생하며 뇌혈관 질환과 관련이 있고 루와이 본 병은 다른 뇌 질환과 연관된 치매를 나타내며, 전정 치매는 파킨슨병과 같은 기타 질환으로 인해 치매 증상이 나타납니다.

 

 

 

 

알치하이머병의 전조증상

알츠하이머병의 전조증상은 질병이 초기 단계에서 나타나는 미미한 변화와 주의해야 할 증상을 포함하며 주요 전조증상은 다음과 같습니다

*기억력 손상

일상적인 일정, 이름, 약속, 중요한 사건 등을 기억하는 데 어려움을 겪는 것이 일반적입니다.
*언어 및 의사소통 어려움

말하기, 글쓰기, 다른 사람의 말을 이해하는 것이 어려워지며, 단어 검색이 어려울 수 있습니다.

*사물을 찾기 어려움

물건을 잃어버리거나, 자주 사용하는 물건을 어디에 두었는지 기억하지 못하는 경우가 있습니다.

*사회적 및 관계 변화

소외감, 사회적 활동의 감소, 친구나 가족과의 관계에서 어려움이 나타날 수 있습니다.

*약물 또는 시간 혼동

날짜, 시간, 계절을 혼동하거나 길을 잃거나 집에서 멀어진 곳에 있을 수 있습니다.

*인지 능력 변화

추론, 계획, 문제 해결 능력이 감소하며, 정상적인 사고 능력이 떨어질 수 있습니다.

*감정 및 성격 변화

변덕스러운 감정, 우울, 불안, 미간 변화 등이 나타날 수 있습니다.

 

 

혈관성치매의 전조증상

혈관성 치매(Vascular Dementia)의 전조증상은 뇌 혈관에 문제가 생기면서 뇌 조직에 손상이 발생하는 질병의 초기 단계에서 나타나는 증상입니다. 

 

*인지 기능 저하

초창기에서는 미미한 인지 기능 저하가 나타납니다. 집중력 감소, 판단력 저하, 문제 해결 능력 감소가 있을 수 있습니다.
*기억력 손상

단기 기억 손상이 일반적이며, 일상적인 사건, 약속, 이름을 기억하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
*지표적 불성실

일상 생활에서의 지표적 불성실이 나타날 수 있으며, 약을 복용하는 것을 잊어버리거나 중요한 일정을 놓치는 경우가 있습니다.
*의사소통 어려움

말하기와 이해하기 어려워질 수 있으며, 정상적인 대화를 유지하기 어려울 수 있습니다.
*인지 업무 어려움

문제 해결 능력이 떨어지고, 추론 능력이 저하됩니다. 이로 인해 간단한 업무나 일상적인 결정을 내리는 것이 어려워집니다.
*방향 혼동

날짜, 시간, 장소, 계절 등을 혼동하거나, 길을 잃는 경우가 있습니다.
*사물 찾기 어려움

물건을 잃어버리거나 자주 사용하는 물건을 찾는 것이 어려울 수 있습니다.
*불안과 우울

이러한 증상은 혈관성 치매의 초기 단계에서 흔하며, 소셜 및 가족 관계에 영향을 미칠 수 있습니다.

 

 

 

 

 

전정치매의 전조증상

 

전정 치매(Frontotemporal Dementia, FTD)의 전조증상은 치매 진단 이전에 나타나는 초기 증상으로 전반적인 인지기능이 감소하기보다는 특히 전두 및 측두엽 부위의 뇌 조직 손상으로 특징지어집니다.

*인지 기능 변화

초기에는 치매의 전형적인 기억 손상이 드물며, 대신 문제 해결 능력, 추론 능력, 계획 능력에 문제가 생깁니다.
*언어 및 의사소통 어려움

환자는 말을 잘하는 능력을 잃을 수 있으며, 언어의 이상한 사용, 무의미한 문장 형성, 비속어 사용 등이 나타날 수 있습니다.
*사회적 및 감정 변화

환자는 사회적 규범을 무시하고, 상황에 부적절한 행동을 보이며, 감정 제어가 어려울 수 있습니다. 이로 인해 사회적 관계가 손상될 수 있습니다.
*인지 능력 변화

환자는 자기 중심적이고 자기 중심적인 행동을 늘려가며, 이전과 다른 취향을 가질 수 있습니다.
*위험한 행동

전정 치매 환자는 무모한 운전, 급증한 식욕, 심한 물건 도난 또는 위험한 경험을 택할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

치매 자가진단 테스트

 

치매 자가진단 기억력 검사법

 

10개의 단어 테스트

*10개의 단어를 읽거나 기억합니다.
*그 다음 5분 동안 다른 작업을 하거나 머리속으로 반복합니다.
*그 후, 가능한 한 많은 단어를 기억해 적어 봅니다.

숫자 역순 테스트
*연속된 숫자를 거꾸로 말합니다. 예를 들어, 100부터 시작하여 7을 반복적으로 빼면 93, 86, 79, 72...

기억 테스트
*어떤 일이 일어난 날짜와 상세한 사건을 기억합니다. 예를 들어, "어제는 무슨 일이 있었나요?"

소재 기억 테스트
*잊어버리기 쉬운 일상적인 물건 목록을 만들어, 몇 가지 항목을 떠올려 봅니다. 예를 들어, "부엌에서 어떤 물건이 있나요?"

당일의 일정 기억
*당일에 예정된 일정과 약속을 떠올립니다.

 

기억력 검사는 자가진단 및 기억력 향상을 위해 유용할 수 있으며, 일상 생활에서 인지 능력을 평가하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 치매 진단을 위해서는 의료 전문가와의 상담과 평가가 필요하므로, 의사와의 상담이 필수적입니다.